“In de stilte, als vrij-man, ontdek je wie je werkelijk bent”
VRIJ-MAN staat voor aandacht. Kleine groepen, verbinding met de natuur, fijne sfeer, centraal gelegen en goed bereikbaar. Kies vandaag nog voor jezelf en gun jezelf een wekelijks ankerpunt in je leven.
Je kunt bij VRIJ-MAN terecht voor:
- Hatha Yoga biedt afwisseling van kracht en versoepeling naast aandacht voor adem en ontspanning.
- Yin Yoga legt de nadruk op verzachten in de rekking. Houdingen worden zonder krachtsinspanning 2-5 minuten aangehouden om zo in te werken op dieperliggend bindweefsel. Werk diep in op fysiek en mentaal.
- Yoga gevorderden is een dynamische les. Zonnegroeten worden gevolgd door verschillende Asana’s zowel yin als yang met een eindontspanning om te integreren en tot rust te komen.
- Yoga 4 all is een zachte yogavorm. Zacht bewegen, aandacht voor ontspanning. Op de mat, stoel of gecombineerd.
Voor info lesaanbod, kijk op: https://www.vrij-man.nl/lessen
Het abonnementstarief voor de yogalessen is gebaseerd op 40 lessen per jaar. In de maanden juli en augustus zijn er geen reguliere lessen in verband met vakantie. De prijs van 10 maanden is verdeeld over 12 maandelijkse termijnen. Uitgesloten van het tarief is alle aanbod anders dan de reguliere yogalessen zoals ze in het weekrooster staan.
Voor aanbod overige workshops en activiteiten kijk op: Workshops - Vrij-man
Grootgenhouterstraat 9A
6191 NP Beek
06-37444306
