Hatha yoga combineert tegenstellingen zoals spanning en ontspanning en lichaam en geest. Het richt zich op balans en bewustwording, zonder oordeel. Door geduld en discipline ontwikkel je je fysiek, mentaal en emotioneel wat leidt tot meer fitheid, vreugde en liefde voor jezelf en anderen. Kortom, hatha yoga verbetert je algehele gezondheid!
Prijs op aanvraag.
Middel
Workshop
Thema's
Beweging, Ontspanning
