Het Mindful Moment staat symbool voor jezelf opladen, vullen en voeden om voldaan je (werk)dag te beleven. Meegaan met bewuste momenten geeft moeiteloos energie. Je gaat ontdekken hoe je niet af en toe oplaadt maar hoe je dagelijks ritme creëert waarin spanning en ontspanning elkaar moeiteloos afwisselen. Na het Mindful Moment kan je dit veel meer sturen. Je wordt uitgenodigd bewust te worden van het ritme van je dag kortom; Je hebt de mogelijkheid om jezelf terug in balans te bewegen.
Prijs op aanvraag.
Middel
Workshop
Thema's
Stressmanagement, Mindset, Ontspanning
