Vitaliteit is de sleutel tot duurzame inzetbaarheid. Preventie begint met educatie. Het is daarom belangrijk dat medewerkers beschikken over bepaalde basiskennis op het gebied van vitaliteit.
Wat is vitaliteit? We starten met de basis: de vitaliteitspiramide van Sonnevelt en het belang van vitaliteit in jouw rol als medewerker.
Hoe vitaal bij jij? Met de Energiebalans-vragenlijst breng je je eigen energie in kaart. Je ontdekt wat je nodig hebt, waar je valkuilen liggen en hoe je je vitaliteit versterkt.
Theorie die werkt We koppelen inzichten aan het TNO-model voor Duurzame Inzetbaarheid: gezondheid, vakkennis, motivatie en werk-privé balans – allemaal thema’s waar jij impact op hebt.
Vitaliteitskaartjes als blijvende reminder Na afloop ontvang je een doosje vitaliteitskaartjes. Gebruik ze om regelmatig te reflecteren en het gesprek aan te gaan – met je collega’s, je leidinggevende of jezelf.
Prijs op aanvraag.
Middel
Workshop
Thema's
Duurzame inzetbaarheid, Vitaliteit, Preventie en checks
