Stichting ODS
Mijn-ODS
Mijn-ODS

Gezonde bedrijven door vitale werknemers.

Snel naar...
Veelgestelde vragen

ODS ontzorgt werkgevers
op het gebied van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid

Dat doen we door middel van:

  • Vitaliteitsadvies op basis van TNO model
  • Lean & mean plan van aanpak met concrete acties
  • Ondersteuning en ontzorging bij uitvoering
  • Organisatie van acties op de werkvloer
  • Aanbod van themapakketten o.a. ‘werkplezier’ en ‘gezond gewicht’
  • Onze kernwaarden: Laagdrempelig, persoonlijk en enthousiasmerend.
    ODS zet aan tot actie en geeft je energie!

Meer dan 60 grote werkgevers zijn al aangesloten bij ODS. Join the club!

Meer info voor werkgevers

ODS biedt werknemers
een enorm aanbod aan vitaliteitsacties

Hieronder enkele voorbeelden als inspiratie. Bekijk hier het totale aanbod. Veel plezier!
Fitness Klimmen & Boulderen Skill Small Group Training Wellness Meer

Clever Fit Heerlen

Heerlen

Fitness
Fitness PLUS
Groepslessen

Workout

Geleen

Fitness
Groepslessen
Gymnastiek

ODS Start2triatlon

Maastricht

Fietsen
Looptrainingen
Triathlon
Zwemmen

Bekijk ons volledig aanbod voor vitaliteit

ODS evenementen voor werknemers,
hun partners en kinderen

zondag 17 oktober 2021

ODS Najaarswandeling 2021

Deelname alleen met online registratie. (Dus géén daginschrijving mogelijk!)

Info en aanmelden
zondag 27 maart 2022

ODS MTB Toertocht 2022

Datum 27 maart 2022 nog onder voorbehoud

Info en aanmelden
zaterdag 27 augustus 2022

ODS Classic 2022

Een mooie, besloten wielertoertocht door Zuid-Limburg met 1000+ deelnemers.

Meer info

Ga naar het overzicht van de evenementen

Vitaliteitspecials in de spotlight

Haal je baanpermissie
bij Rijk van Margraten

  • Groepsles programma stap 1 normaal € 185,- p.p. ODS leden krijgen 10 % korting op de pakketprijs.
  • Groepsgrootte 4 tot 6 personen
  • 5 groepslessen van 80 minuten + 1 baanles van 80 minuten
  • Spelersboekje stap 1
  • NGF bijdrage 

Bel Rijk van Margraten

ODS Workouts
online: Altijd en overal

  • Voor ieder wat wils van Zumba tot fat burn programma’s
  • Meer dan 80 workouts online
  • Met wekelijkse aanvullingen
  • Op elk moment en elk apparaat af te spelen

Ik doe mee

Eet bewust.
Eet lekker.

  • De ODS voedingscoach fysiek bij jou thuis
  • Keuze uit 3 online programma’s
  • Voedingsapp voor ondersteuning
  • Periodiek overleg met de coach
  • Maandelijks starten

Ik ga bewust eten

Adem je
fit en vitaal

  • Ervaar meer balans, meer energie, meer weerstand en minder stress
  • Op dinsdagavonden bij de Weidehof in Schimmert
  • Start vanaf (volgt)

Ik ga me fit en vitaal ademen

Online Ladyline
thuiscoaching

  • Online persoonlijke begeleiding speciaal voor vrouwen
  • 5 weken programma voor maar € 39,- 
  • Hou regie over je figuur en je gewicht
  • Verbeter je gezondheid en vitaliteit
  • Voel je energiek, fit en ervaar de rust die je verdient

Ik ga voor de thuiscoach

Meer rust.
Meer plezier.

  • Ervaar 100% aandacht voor jezelf
  • Mindfulness programma’s individueel of als groepstraining
  • Ook keuze uit 3 online programma’s
  • Groepstrainingen op dinsdagavonden in Eijsden
  • Start groepstraining: dinsdag 2 maart

Ik ga voor meer rust en plezier

ODS nieuws over vitaliteit

Calorieën tellen, stop er maar mee

Calorieën tellen zorgt ervoor dat je het honger- en verzadigingsgevoel negeert. Dat zijn twee signalen die je juist wel moet volgen […]

Lees verder

Tips met herstellende yogahoudingen tijdens je zomerreis!

Tips met herstellende yogahoudingen tijdens je zomerreis! Yoga kan je pijn verlichten die opkomt zetten als je lang zittend onderweg […]

Lees verder

Ontvang elke maand vers vitaliteitsnieuws, acties en kortingen.
Schrijf je in voor de ODS nieuwsbrief.