22-09-2021
Calorieën tellen, stop er maar mee
Calorieën tellen zorgt ervoor dat je het honger- en verzadigingsgevoel negeert. Dat zijn twee signalen die je juist wel moet volgen […]
22-08-2021
Tips met herstellende yogahoudingen tijdens je zomerreis!
Tips met herstellende yogahoudingen tijdens je zomerreis! Yoga kan je pijn verlichten die opkomt zetten als je lang zittend onderweg […]
12-08-2021
Verliezen en toch winnen
Verliezen en toch winnen In de afgelopen weken heb ik met veel aandacht de Olympische spelen gekeken. Het kostte me […]
13-07-2021
Fitter worden willen we allemaal
Fitter worden willen we allemaal Zeker nu de beperkingen rond de Corona geminimaliseerd zijn. Waar kun je rekening mee houden? […]