26-10-2021
Zo zorg je voor een ontspannen (thuis)werkplek
Zo zorg je voor een ontspannen (thuis)werkplek Het afgelopen anderhalf jaar zijn velen thuis gaan werken, en voor sommigen blijft […]
25-10-2021
Waarom eten we in de winter meer?
Waarom eten we in de winter meer? Nu het kouder wordt en we vaker in het donker thuis vertrekken en […]
22-09-2021
Calorieën tellen, stop er maar mee
Calorieën tellen zorgt ervoor dat je het honger- en verzadigingsgevoel negeert. Dat zijn twee signalen die je juist wel moet volgen […]
22-08-2021
Tips met herstellende yogahoudingen tijdens je zomerreis!
Tips met herstellende yogahoudingen tijdens je zomerreis! Yoga kan je pijn verlichten die opkomt zetten als je lang zittend onderweg […]